איך לטפל בעור שלך?
זמן קריאה: 5 דקות
סיכום
שתף את המאמר הזה
שמור על העור שלך על ידי האזנה לו
על ידי הקדשת מספר דקות בכל יום להתבונן, לגעת ולהקשיב לעור שלך, אתה מפתח איתו מערכת יחסים אכפתית. תוכל לזהות במהירות שינויים במצבם, להתאים את שגרת הטיפול שלך ולתת מענה לצרכים הספציפיים שלהם.
לצפות : קח את הזמן כדי להתבונן בקפידה על העור שלך. הביטו בו במראה ובחנו את המרקם, הצבע והברק שלו. שימו לב לכל פגמים, הופעת נקודות שחורות, קמטים, כתמים או אדמומיות.
לגעת : מגע הוא דרך רבת עוצמה להתחבר לעור שלך. השתמש בידיים כדי להרגיש את המרקם, הרכות והגמישות שלו.
להקשיב : לעור שלנו יש קול עדין שמתקשר אלינו את הצרכים שלו. הקשיבו לתחושות שהיא משדרת לכם. לדוגמה, אם העור שלך מרגיש מתוח, זה עשוי להצביע על יובש או חוסר לחות. למד להכיר את המצבים שלה.
קבע את סוג העור שלך
זה לא משנה אם אתה גבר או אישה, סוג העור שלך יקבע איך תטפל בו. בין אם יש לך עור רגיל, יבש, שמן או מעורב, אימוץ שגרת טיפוח נכונה יכולה לעזור לשמור על עור זוהר ובריא. אם אתה עדיין לא יודע את סוג העור שלך, אתה יכול עיין במאמר שכתבנו בנושא זה.
מטפלת בעור הרגיל שלי
לא שמנוני ולא יבש, לעור הזה יש הכל של עור אידיאלי. כדי לטפל בזה, אנו מזמינים אתכם לשלב מוצרים עדינים ולא אגרסיביים בשגרה שלכם. בחרו טיפולים המכילים גליצרין, חומצה היאלורונית ו-centella asiatica.
מטפלת בעור היבש שלי
העור הזה, שנוטה להרגיש מתוח, צריך להיות מרגיע, לנחם, להזין ולחות. עצות היופי שלנו? אנחנו משאירים בצד חומרי ניקוי מבוססי סבון ומוצרים אגרסיביים מדי, ואנחנו מתמקדים בהם קרם לחות מועשר בשמנים טבעיים כמו La Crème של Beau Domaine .
מטפלת בעור השמנוני שלי
עור זה הנוטה לפגמים (אקנה, נקודות שחורות וכו') צריך להיות מטוהר, ניקוי, לחות ומאט. אבל אנחנו מסתמכים על מוצרים עדינים שיעלימו עודפי חלב מבלי לייבש את העור, ועל קרם לחות נוזלי ומאט.
מטפלת בעור המעורב שלי
העור הזה, שיש לו אזורים שומניים ואזורים יבשים אחרים, צריך לאזן מחדש ולחות. לכן אנו מתמקדים במוצרים עדינים ומאזנים, ובקרם לחות מתאים כגון הקרם הנוזלי של beau domaine.
בחרו שגרה מתאימה
שגרת טיפוח מתאימה היא טקס שאנו מסוגלים לעקוב אחריו על בסיס יומיומי. זה יכול להיות יותר או פחות ארוך בהתאם לרצונות שלנו, אבל לעתים קרובות נמצא מחוות מפתח מסוימות. ניקוי עדין, לחות קבועה ושימוש במוצרים מתאימים מסייעים בשמירה על האיזון הטבעי של העור. עור מטופל היטב מביא למראה בריא, זוהר וגמיש.
ניקיון יומי : זהו צעד בסיסי להתחיל את השגרה שלך. משוחרר מזיהומים, עודפי חלב, עקבות של איפור ומזהמים, העור מתכונן לקבל את המוצרים הפעילים של טיפולים אחרים. זוהי גם מחוות אנטי אייג'ינג. ניקוי העור שלך כראוי עוזר למנוע הזדקנות מוקדמת של העור בכך שהוא מאפשר לו להתחדש טוב יותר. בחר תכשיר ניקוי עדין המתאים לסוג העור שלך. חובבת איפור נדיב? אנו ממליצים לך לאמץ ניקוי כפול. התחל עם חלב או שמן ניקוי שיסירו את כל האיפור והזיהומים השומניים. לאחר מכן ישמש מוצר ניקוי עדין להשלמת הניקוי (קצף, אמולסיה, ג'ל, תלוי בסוג העור). לניקוי יסודי קצר יותר, אתה יכול לבחור ניקוי עדין כמו תחליב ניקוי. לכלול מדי יום, בוקר וערב
טוֹן : חיטוב מורכב ממריחת טונר (מותאם לסוג העור שלך) או תמצית לאיזון מחדש של ה-pH של העור. המוצר ממיס אבנית הקיימת במי ברז, מעדן את הניקוי ומכין את העור לספיגת המוצרים הבאים.
פילינג את העור שלך : פילינג רגיל מסייע בהסרת תאי עור מתים, פתיחת סתימות של נקבוביות ושמירה על גוון עור זוהר. בחרו בקילוף עדין (קרצוף או פילינג) והשתמשו בו פעם או פעמיים בשבוע (כדי למנוע כל גירוי).
הטיפול : שלב זה מאפשר לך להגיב לצורך ספציפי שמביע העור שלך. אלו עשויים להיות סרומים או טיפולים ספציפיים (למשל חומצה היאלורונית), התואמים לבעיות ספציפיות (גיל, רגישות, התייבשות וכו').
לחות יומית בוקר וערב : לחות חיונית לשמירה על עור בריא, גמיש ומאוזן. השתמש בקרם לחות המותאם לצרכים הספציפיים שלך.
קרם הגנה : מריחת קרם הגנה מגינה על העור מפני קרני השמש המזיקות. ליישום בבוקר לטיפול היומיומי שלך.
יש גישה הוליסטית
טיפול בעור שלך אינו מוגבל לטיפוח העור. הבריאות והמראה של העור שלנו מושפעים לרוב מאורח החיים שלנו. צריכה של חומרים מסוימים, כמו טבק או אלכוהול, יכולה לבוא לידי ביטוי בעור שלנו. הנה כמה טיפים למריחה מדי יום לעור רך וזוהר.
דיאטה מאוזנת : תזונה עשירה בנוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים עוזרת להזין את העור שלך מבפנים.
הידרציה פנימית : שתו מספיק מים כדי לשמור על לחות מספקת בעור. מים עוזרים לסלק רעלים ולשמור על גמישות העור.
שינה מספקת : שינה טובה חיונית לעור בריא. הקפידו לישון מספיק בכל לילה, שכן בלילה העור שלנו מתאושש ומתחדש.
ניהול מתח טוב : מתח יכול להשפיע על העור שלך. נסו למצוא טכניקות ניהול מתחים שעובדות עבורכם, כמו מדיטציה, יוגה או פעילות מרגיעה.
