מה גורם לעור יבש?
זמן קריאה: 5 דקות
סיכום
שתף את המאמר הזה
זיהוי עור יבש
סימנים של עור יבש
בעוד שעור יבש חסר שמן, לעור מיובש חסר מים. עור יבש מייצר פחות חלב (חומרים שומניים) מעור רגיל, ולכן אין לו מחסום שומנים מספיק כדי לשמור על מים ולמלא את תפקידו כסרט מגן, יעיל נגד אגרסיות חיצוניות.
העור שלך מחוספס למגע, מתוח ומשעמם, הוא מרגיש מתוח, מתקלף, ונותן לך תחושה של אי נוחות קבועה, לפעמים עם תחושות צריבה, הנקבוביות שלך מהודקות (בלתי נראים) ואתה נוטה לקמטים עדינים וגירוי. אז העור שלך נראה כמו עור יבש.
סימנים של התייבשות בעור
למרות שסביר יותר להשפיע על עור יבש, התייבשות יכולה להשפיע גם על עור שמן או מעורב.
לאחר מכן העור הופך לא נוח, מגרד, מרגישים תחושת מתיחות לאחר הניקוי והאיפור לא מחזיק במיוחד. הוא עשוי גם להיות בעל קשקשים קטנים וחסר ברק. צבעו ישתנה בין אדמדם על עור בהיר לאפרפר (מראה אפרורי) על עור חום ושחור. על קווי המתאר של העיניים, המצח, הלחיים, מתחילים להופיע קווי משטח עדינים. בקיצור, העור צריך להרגיע, לנחם ולהעניק לחות.
עור יבש או מיובש דורש שגרת טיפוח מתאימה, על מנת לשקם את הסרט ההידרוליפידי המגן של העור, ובכך למנוע בעיות לטווח קצר ולטווח ארוך: אי נוחות, עור מחוספס או עמום, הזדקנות מוקדמת של העור.
המנגנונים המייבשים את העור
יש שורה של גורמים חיצוניים וגורמים פנימיים שיכולים לגרום לתחושה זו של עור יבש. זיהוי נכון הוא הצעד הראשון לפני החזרת עור בריא.
חוסר לחות יומית
נראה שימושי לציין שחוסר שתייה מספקת היא אחד הגורמים העיקריים לעור יבש. צריכת מים נמוכה מובילה להתייבשות העור, מה שהופך אותו לקהה, מחוספס ונוטה להתקלף.
תנאים סביבתיים
בין הגורמים החיצוניים הנפוצים ביותר הם גורמים סביבתיים כמו רוח, אקלים קר עז, שמש או אפילו אוויר יבש. אלו עלולים לשלול מהעור את הלחות הטבעית שלו, לתקוף את המחסום המגן שלו ולגרום לו להתייבש. העור אינו אוהב שינויים בטמפרטורה. לפיכך, הפניית החימום או מיזוג האוויר לטמפרטורות גבוהות עלולה להיות גורמים מחמירים לאי נוחות בעור, במיוחד עבור עור רגיש.
השימוש בטיפול אגרסיבי
שימוש בסבונים, דטרגנטים או מוצרי קוסמטיקה המכילים כימיקלים קשים עלול לשבש את מאזן השומנים הטבעי של העור, להפחית את יעילות תפקידו המגן. כלל זה חל על כל סוגי העור.
הזדקנות העור
הזדקנות העור יכולה גם לשחק תפקיד. קולגן, אלסטין וחומצה היאלורונית חיוניים כולם לשמירה על מבנה העור ולחות. עם הגיל, העור מייצר פחות, הוא הופך בקלות רבה יותר ליובש בעור.
כשמוסיפים לכך את הפחתת ייצור החלב, עור בוגר נוטה להיות יבש ועמום יותר. העור הופך לחדיר יותר ורגיש יותר לתוקפנות חיצוניות.
מצבים רפואיים מסוימים
מצבים רפואיים מסוימים כמו אקזמה, פסוריאזיס, אטופיק דרמטיטיס, תת פעילות של בלוטת התריס או סוכרת יכולים לתרום לעור יבש על ידי פגיעה בתפקוד התקין של בלוטות הזיעה ובלוטות השמן.
כמו כן, טיפולים תרופתיים מסוימים יכולים לשנות את מאזן המים של העור, ולהפחית את תפקידו כמחסום מגן.
כיצד למנוע ולטפל בעור יבש?
פעולות טובות מסוימות יאפשרו לך למנוע יובש של העור. לייעוץ מלא יותר, אל תהסס לעיין במאמר שלנו בנושא כיצד לטפל בעור יבש.
שמור על רמת לחות טובה
מריחת קרמי לחות מתאימים חיונית לשמירה על רמת לחות טובה בשכבה העליונה של האפידרמיס. חפשו קרם לחות עם מרכיבים כמו חומצה היאלורונית, גליצרין או סרמידים לאיזון מים טוב. א קרם לחות כפי ש הקרם מאת le domaine לכן יכול לשמש כקרם יום או לילה.
כמו כן ודא שרמת הלחות בביתך מספקת. אם האוויר יבש מדי, אל תהססו להשקיע במכשיר אדים.
שמור על שכבת ההגנה של העור
הימנע ממים חמים
בחר במים פושרים בעת מקלחת והגבלת את זמן השהייה במקלחת או באמבטיות ארוכות כדי למנוע ייבוש יתר של העור. בעת ניקוי הפנים, הקפידו להשתמש בטונר או תמצית על עור לח, על מנת להגביל את נזקי האבנית, במיוחד אם המים שאתם משתמשים בהם קשים.
הימנע ממוצרים אגרסיביים
לבחור מוצרי ניקוי עדינים, לא חוצץ, גם אם העור שלך שומני. טיפול כמו תחליב ניקוי מאת Le Domaine, למשל, מתאים לכל סוגי העור. הימנע ממוצרי ניקוי המכילים חומרים פעילי שטח סולפטים, שיכולים להסיר אלמנטים שומנים מהעור שלך ולשנות את הסרט ההידרוליפידי על פני השטח שלו.
תקן את מחסום העור
שימוש במוצרים המסייעים בתיקון מחסום העור יכול להועיל לבריאות העור לטווח ארוך. בחר בטיפולים המכילים ניאצינמיד או חומצות שומן.
הגן על העור מפני תוקפנות חיצוניות
במקרה של תנאי מזג אוויר קיצוניים, רצוי להגן על העור באמצעות ביגוד מתאים וקרם הגנה. הוספת מכשיר אדים לסביבה הפנימית שלך יכולה לעזור לשמור על רמות לחות נאותות באוויר, ולמנוע עור יבש.
להילחם בהתייבשות מבפנים החוצה
שתיית מספיק מים היא חיונית כדי לשמור על לחות העור שלך היטב מבפנים החוצה. לכן, הקפידו לשתות לפחות 1.5 ליטר מים ביום. תזונה עשירה בחומצות שומן חיוניות, ויטמינים ונוגדי חמצון יכולה לסייע בשמירה על בריאות העור. אומגה 3 (נמצאת בדגים שומניים למשל) תהיה גם בעלת ברית שלך בהגנה על העור מפני תוקפנות חיצוניות.
לסיכום, עור יבש עלול להיגרם מגורמים שונים, אך בעזרת טיפול נכון, לחות טובה והרגלי חיים בריאים, ניתן לשפר את מצב העור ולהחזיר לעור נוחות אופטימלית לעור. תשומת לב לצרכים הספציפיים של העור שלך וטיפול בו באופן קבוע חיוניים לשמירה על בריאותו ויופיו.
